Pilates a hátfájdalom csökkentéséért, fittségért, fitt formáért!Alakformáló pilates torna a Katheta Fitnessben A...
Pilates Plus – Haladó órák
bővebben
Óratípusok
Legfrissebb bejegyzések a témában
Pilates – Kezdő órák
Kezdő Pilates a hátfájdalom csökkentéséért, fittségért, fitt formáért!Alakformáló pilates torna a Katheta Fitnessben A...
Pilates otthonról – Online órák
Sziasztok! Ha jól esne egy kis énidő vezetett pilates órával, ha szeretnél erősebb, rugalmasabb testet, akkor az...
SMR hengeres pilates órák
Sziasztok!Eljött az idő, hengeres pilates órákra is jöhettek hozzám. A hengerezéssel többféle célt el tudunk érni....
Anyuka tornázik, a gyermek játszik
BABA-MAMA TORNA/PILATES új tartalommal. A köztudatban és a gyakorlatban baba-mama tornán a babák az anyukájukkal...
Pilates télen, nyáron!
A pilates azok számára hasznos, akik szeretnének tudatosan foglalkozni a testükkel. Hasznos, ha érdekel a gyakorlatok...
Köredzés új eszközökkel!
Sziasztok! Régóta gondolkozom, milyen új eszközt hozzak nektek köredzésre, hogy tovább tudjam fejleszteni törzs, kar...
Szeptembertől több óra!
Sziasztok! Gyermekeink iskolába, óvodába, bölcsödébe járnak újra. Itt a lehetőség, hogy mi anyukák is foglalkozzunk...
Indul a kismama jóga/pilates
Sziasztok! Nagy örömmel mondom el nektek, hogy sikeresen vizsgáztam, dinamikus jóga oktatóként, így a jövőben a...
Célkeresztben a comb és a popsi
Március, mint új Január!Célkeresztben a comb és a popsi! „Nincs még minden veszve”, mondta egy vendégem, aki tavaly...