🌿 Pilates és jóga svédasztalos reggelivel vagy jeges teával a Három Gúnár kertjében! ☀️ Amikor még csendes a belváros,...
Pilates és jóga brunch
bővebben
Aktualitások
Legfrissebb bejegyzések a témában
A fejlődés titka: a pihenés az edzés része
💚 Ne feledd: az izmok nem az edzés alatt, hanem a regenerálódás során fejlődnek! A Pilates során az izmok dolgoznak,...
A jóga és a pilates kiegészítik egymást
Sziasztok! A pilates és a jóga óra egész más hangulatú és leginkább abban különbözik, hogy a pilates minden ember...
Október elsején 7 éves a Katheta Fitness terem
Nem álmodoztam nagy teremről, de aztán szembe jött egy lány az utcán... Beszélgettünk, mondta vállalkozzak bátran, jó...
SMR hengeres óra június 22-én
Lányok! Lehetőség van ezen a héten vasárnap az esti haladó és kezdő óra előtt 17.00 órás kezdettel, átmasszírozni smr...
Május 1. és május 2.
Kedves Vendégeim! Május 1-én a Katheta Finess ZÁRVA VAN.Május 2-án szokásos órarend szerint lesz 8.30-kor pilates...
Ajándékozz pilates órát
Sziasztok!Ezer és 1 indokom van, amiért nagyon jó ajándék a pilates! A pilates gyakorlatilag egy modern gerinctorna,...
Ünnepi nyitvatartás
Sziasztok!December 23-24-25-26-án, december 31-én, illetve január 1-én a KATHETA FITNESS zárva van. December 27-én és...
Elvek, törvényszerűségek, amik segítik, hogy helyesen tudj táplálkozni
Sziasztok! 30 éve foglalkozok azzal, hogy megismerjem, hogy tudok egészséges táplálkozással, fitt és formás lenni....
Nyáron is nyitva a Katheta Fitness!
Sziasztok! Nyáron se kell abbahagynotok a tornázást. Ha van bennetek inspiráció, kedv,, tudatos, szintednek megfelelő...
Köredzés új eszközökkel!
Sziasztok! Régóta gondolkozom, milyen új eszközt hozzak nektek köredzésre, hogy tovább tudjam fejleszteni törzs, kar...
Szeptembertől több óra!
Sziasztok! Gyermekeink iskolába, óvodába, bölcsödébe járnak újra. Itt a lehetőség, hogy mi anyukák is foglalkozzunk...