Sziasztok!
30 éve foglalkozok azzal, hogy megismerjem, hogy tudok egészséges táplálkozással, fitt és formás lenni.
Először tartok előadást arról, amit az elmúlt sok év tapasztalatának köszönhetően megértettem a testről, hogy működik, hogy reagál a különböző típusú ételekre, ételkombinációkra.
Az én alapmotívumom a teljesség a táplálkozásban, amit minél tisztább, természetesebb alapanyagokból készítve érek el. De nem elég tudni, mit érdemes enni, tudni kell, hogy be is tud tartani, hogy miért azt érdemes enni, minek mi a szerepe a táplálkozási mátrixodban. Milyen törvényszerűségek uralkodnak a testünkben, amire érdemes odafigyelni a cél érdekében.
Tehát, ha szeretnél tőlem is tanulni, várlak 2025.01.11-én 18.00 órától egy órás előadásra, ami után beszélgetünk és a benned maradó kérdéseidre válaszolok.
Szólj és jelentkezz be nálam, január 10-ig!
Várlak szeretettel:
Kata
Katheta Fitness
