Szerző: Dobos Kata | febr 16, 2025 | Események
Sziasztok! Mindig jól jön egy pici plussz, egy pici új ötlet, újdonság még a pilates órák alkalmával is. Jövőhéten csütörtökön este, február 20-án, aki eljön pilatesre akár haladóra, akár kezdőre, kérem, hozzon magával egy szép álarcot. Felvesszük, elbújunk mögé,...
Szerző: Dobos Kata | dec 22, 2024 | Aktualitások
Sziasztok! Ezer és 1 indokom van, amiért nagyon jó ajándék a pilates! A pilates gyakorlatilag egy modern gerinctorna, ahol az egész test átmozgatásra kerül. Leginkább a hétköznapi ember sportja, de csodálatos rehabilitációra és versenysport mellett alapozónak,...
Szerző: Dobos Kata | dec 20, 2024 | Aktualitások
Sziasztok! December 23-24-25-26-án, december 31-én, illetve január 1-én a KATHETA FITNESS zárva van. December 27-én és 30-án, órarend szerint lesznek órák! Az új évet, január 2-án kezdjük. Mindenkinek kívánok Boldog Karácsonyi ünnepeket és Boldog új évet! Kata Katheta...
Szerző: Dobos Kata | dec 15, 2024 | Aktualitások, Táplálkozás
Sziasztok! 30 éve foglalkozok azzal, hogy megismerjem, hogy tudok egészséges táplálkozással, fitt és formás lenni. Először tartok előadást arról, amit az elmúlt sok év tapasztalatának köszönhetően megértettem a testről, hogy működik, hogy reagál a különböző típusú...
Szerző: Dobos Kata | nov 30, 2024 | Óratípusok
BABA-MAMA TORNA/PILATES új tartalommal. A köztudatban és a gyakorlatban baba-mama tornán a babák az anyukájukkal együtt tornáznak. Én úgy gondolom, hogy a babák forgolódnak, játszás közben mozognak eleget, nincs akkora szükségük tornázni, mint az anyukájuknak, akiknek...